Cacau e avelã é uma combinação vencedora! Estas bolachas são muito gulosas e óptimas para um lanche com uma canecas fresquinha de leite vegetal.
Bolachas Vegan de Cacau de Avelãs
Ingredientes (para cerca de 16 bolachas)
- 1/2 chávena de farinha de trigo integral
- 1/2 chávena de farinha de centeio integral
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1/2 chávena de avelãs com pele
- 1 colher de café de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de café de canela em pó
- 1 pitada de sal
- 3 colheres de sopa de leite vegetal
- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 6 colheres de sopa de geleia de arroz (ou outro adoçante liquido, como o maple syrup)
Como preparar
Toste as avelãs numa frigideira durante uns 3-4 min em lume medio-alto. Deixe arrefecer e retire a casca esfregando as avelãs entre as mãos. Coloque as avelãs numa picadora e pique até que fiquem pedaços bastante pequenos, deixando alguns maiores ainda.
Junte as avelãs com o resto dos secos, numa tigela grande e misture bem.
Noutra tigela coloque os ingredientes líquidos e misture bem com uma vara de arames
Verta os líquidos sobre os ingredientes secos e com uma colher envolva tudo até ter uma massa húmida mas espessa.
Forme bolinhas de massa com as mãos (passe farinha nas mãos para que a massa não cole) e coloque-as num tabuleiro forrado a papel vegetal, espalmando-as com a ajuda de uma colher ou garfo para ficarem com o aspecto de bolacha
Leve ao forno a 180ºC, entre 10 a 15 min e deixe arrefecer para endurecerem.