“Não comes fiambre? Nem queijo? Nem manteiga? Então o que é que pões no pão?”
Quem é vegetariano já deve ter ouvido pelo menos uma vez na vida perguntas deste tipo. É um assunto que cria alguma confusão a quem não conhece a alimentação vegetariana: o que colocar no pão. O hábito da torrada com manteiga ao pequeno almoço ou da tosta mista ao lanche está tão enraízada na alimentação do dia-à-dia da maioria das pessoas, que até parece que não existem outras opções para além dos lacticínios e das carnes.
Mas acredite, há mais do que queijo e fiambre no mundo das torradas e das sandes.
Aqui estão 5 opções vegetarianas para colocar no pão e torná-lo bem mais saboroso.
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