Apesar de um pouco atrasada na estação, esta receita merecia vir para o blog pois sabe mesmo bem nestes dias ainda frescos e é absolutamente deliciosa. Agora já não há ervilhas frescas à venda mas se for como eu e abastecer o congelador na altura em que elas aparecem, está na altura de as utilizar. A sua doçura e a das courgetes grelhadas são das melhores coisas desta altura e juntamente com os rabanetes picantes e as batatas salgadinhas fazem um prato a estalar de sabor. A cereja no topo do bolo é que é super fácil de preparar e a prova de que com simplicidade se pode fazer um prato absolutamente delicioso!
Saladas
Salada de couscous, couve kale e batata doce com molho de tahini e limão + kale chips
A couve kale é uma couve frisada, muito semelhante à couve galega, embora menos amarga e rija.
É óptima salteada e cozinha rapidamente, sem necessitar de cozedura prévia, mas mantém a textura agradável. Assada, em kale chips é outra forma muito saborosa de a comer.
Nem sempre é fácil de encontrar e mas vale a pena levá-la pra casa de vez em quando e experimentar usar nestas duas receitas, que são tão fáceis de fazer quanto deliciosas!
Salada Colorida de Feijão Preto e Palitos de Batata Doce Assada
Esta é daquelas receitas que nos deixam a babar e que são bem simples de fazer.
Para a salada só precisa de juntar alguns ingredientes e em 5 minutos está pronta. Pode levá-la na sua marmita para o trabalho, para a praia ou para um piquenique e comer mesmo assim fria, que é como sabe melhor!
Mas se quiser tornar esta salada mais especial, os palitos de batata doce assada dão aquele toque de perfeição. E já que vai ligar o forno, aproveite a energia do mesmo para fazer uns frutos secos caramelizados para petiscar entre as refeições ou uma granola para o seu pequeno-almoço.
Cevada com Legumes de Verão
Esta é uma salada para comer fria nos dias quentes e morna nos dias mais frescos, com o sabor único da cevada, com tomates vindos directamente da horta e uns deliciosos pêssegos sumarentos a contrastar a amargura dos rabanetes crocantes.