Básicos
Compota de Frutos Vermelhos e Chia
Pequenos - Almoços
Batido de Banana, Manga e Hortelã
Compota de Frutos Vermelhos e Chia
Creme de Arroz, Maçã e Nozes Pecan
Granola de Alfarroba e Amêndoas
Granola Rápida de Chocolate e Frutos Secos
Pão com Manteiga de Amêndoa e Banana
Torrada com Tomate e Manjericão
Petiscos e Snacks
Beringela Grelhada com Molho à Espanhola
Croquetes de Brócolos e Avelãs
Frutos Secos Caramelizados com Especiarias
Mini Tartes de Cebola e Tomilho
Patê de Sementes de Girassol e Pimento
Portobellos Salteados com Alho e Vinagre Balsâmico
Tosta de Tomate e Beringela Grelhada
Sopas e Saladas
Salada Colorida de Feijão Preto
Salada de Cevada com Legumes de Verão
Salada de Couscous, Abóbora-Manteiga e Rúcula Selvagem
Salada de Couscous, Couve Kale e Batata Doce com Molho de Tahini e Limão
Salada de Couscous e Legumes Grelhados com Vinagrete de Gengibre
Salada de Rabanete, Cenoura e Maçã com Vinagrete de Mostarda e Limão
Salada Fresca de Nabo, Maçã e Cenoura
Salada Fria de Macarrão e Pesto de Tomate Seco
Salada Morna de Legumes de Primavera com Vinagrete de Alho Assado
Salada Quente de Batata Doce e Grão com Vinagrete de Caril
Sopa de Abóbora e Tomate Assados
Sopa de Batata Doce e Grão com Especiarias
Tartes Salgadas / Empadas / Hambúrgueres / Sandes
Empanadas de Seitan e Cogumelos
Hambúrgueres de Feijão Branco, Beterraba e Tomilho
Hambúrgueres de Feijão Manteiga
Hambúrgueres de Feijão Preto com Creme de Abacate e Manjericão
Hambúrgueres de Grão e Batata Doce
Hambúrgueres de Lentilhas e Batata Doce
Mini Tartes de Cebola e Tomilho
Pratos
Almôndegas de Feijão Preto e Azeitonas
Beringela Grelhada com Molho à Espanhola
Bolonhesa de Lentilhas Vermelhas
Carbonara de Espinafres e Tomate Seco
Caril de Lentilhas e Espinafres
Couve Salteada com Batata Assada com Tomilho e Grão Crocante
Empadão de Lentilhas, Cogumelos e Espinafres com Puré de Batata Doce
Massa com Molho de Abóbora-Manteiga
Migas de Broa de Milho com Cogumelos
Noodles com Ervilhas Tortas e Cogumelos Enoki
Pastéis de Ervilhas e Batata Doce
Pizza Rápida de Beringela e Figos Frescos
Portobello Recheado com Broa e Castanhas
Yakisoba de Legumes e Tofu com Sweetchilli
Acompanhamentos
Arroz de Açafrão, Passas e Romã
Migas de Broa de Milho com Cogumelos
Bolos e Bolachas
Bolachas de Cacau e Manteiga de Amendoim
Bolachas Húngaras de Coco e Laranja
Bolo de Chocolate e Avelãs com Recheio de Chocolate
Bolo de Frutos Secos e Especiarias
Gulodices
Gelado de Banana, Amêndoa e Chocolate
Quadradinhos de Amendoim e Frutos Vermelhos